چرا پوست بعضی افراد زود پیر میشود؟
تا به حال شده به آینه نگاه کنید و با خودتان بگویید چرا صورتم خستهتر از سنم به نظر میرسد؟ یا چرا کسی که همسن شماست، انگار زمان برایش آرامتر گذشته؟ پیری زودرس پوست چیزی نیست که یکشبه اتفاق بیفتد، بلکه نتیجه زنجیرهای از رفتارها، شرایط و ویژگیهای فردی است که آرامآرام روی پوست اثر میگذارند. پوست، درست مثل دفترچه خاطرات، همه چیز را در خودش ثبت میکند؛ از شبهایی که کم خوابیدهاید تا روزهایی که زیر آفتاب ماندهاید. در ادامه به بررسی اینکه چرا پوست بعضی افراد زود پیر میشود؟ و محصولاتی را برای جلوگیری از این مشکل از کاترین شاپ به شما معرفی می کنیم.
پیری زودرس پوست به چه معناست؟
پیری زودرس پوست یعنی بروز نشانههایی مثل چینوچروک، افتادگی، لک، کدری و کاهش شادابی در سنی که هنوز انتظارش را نداریم. این نوع پیری معمولاً از لایههای عمیق پوست شروع میشود و کمکم به سطح میرسد. ابتدا خطوط ریز ظاهر میشوند، بعد پوست شفافیتش را از دست میدهد و در نهایت چهره خسته و پیرتر از سن واقعی دیده میشود. این روند اگر متوقف نشود، سرعت میگیرد و جبران آن سختتر میشود.
ژنتیک چه تاثیری روی پیری زود رس دارد؟
ژنتیک نقش پایهای در وضعیت پوست دارد و نمیتوان آن را نادیده گرفت. اگر در خانواده شما پوستها زود چروک میشوند یا خاصیت ارتجاعی خود را زود از دست میدهند، احتمال دارد پوست شما هم چنین مسیری را طی کند. ژنها روی ضخامت پوست، میزان چربی طبیعی، سرعت ترمیم سلولی و حتی مقاومت در برابر عوامل محیطی اثر میگذارند. البته ژنتیک فقط زمینه را فراهم میکند و این سبک زندگی است که تصمیم میگیرد این زمینه فعال شود یا نه.
بیشتر بخوانید: روشهای کاهش التهاب پوستی
بررسی دلایل پیری زودرس پوست
پیری زودرس به دلایل متعددی پیش می آید، ولی خوشبختانه اگر شما آنها را یاد بگیرید و از آنها جلوگیری کنید، دچار پیری زودرس نخواهید شد. در ادامه ی به بررسی دلایل پیری زودرس پوست می پردازیم:
نور خورشید
نور خورشید یکی از مخربترین عوامل برای جوانی پوست است. قرار گرفتن مداوم و بدون محافظت در برابر آفتاب باعث تخریب ساختارهای حمایتی پوست میشود. این تخریب به مرور زمان خودش را به شکل چینوچروک، لکهای تیره و شلشدگی نشان میدهد. شاید در لحظه چیزی احساس نشود، اما اثر آفتاب مثل قطرههایی است که آرامآرام سنگ را میساید و پوست را فرسوده میکند.
کمآبی پوست
پوستی که آب کافی ندارد، حتی اگر سالم باشد، پیرتر دیده میشود. کمآبی باعث میشود خطوط ریز واضحتر شوند و پوست حالت جمعشده و خسته پیدا کند. این کمآبی فقط به نوشیدن آب کم مربوط نمیشود، بلکه استفاده نکردن از محصولات آبرسان و زندگی در محیطهای خشک هم تأثیر زیادی دارد. پوست بدون رطوبت مثل پارچهای است که اتو نخورده و همیشه چروک به نظر میرسد.
تغذیه ناسالم
آنچه وارد بدن میشود، مستقیم روی کیفیت پوست اثر میگذارد. مصرف زیاد خوراکیهای شیرین، چرب و فرآوریشده باعث افزایش التهاب در بدن میشود و این التهاب یکی از عوامل اصلی پیری زودرس است. وقتی پوست مواد مغذی لازم را دریافت نکند، قدرت بازسازیاش کاهش پیدا میکند و زودتر فرسوده میشود. پوست برای جوان ماندن، نیاز به تغذیه درست دارد، نه فقط کرم و مراقبت ظاهری.
استرس مزمن
استرس طولانیمدت یکی از دشمنان پنهان پوست است. وقتی ذهن آرام نیست، بدن هورمونهایی ترشح میکند که روند پیری را سرعت میبخشند. این وضعیت باعث میشود پوست کدر، بیروح و مستعد چینوچروک شود. شاید نتوان استرس را کاملاً حذف کرد، اما بیتوجهی به آن مثل رها کردن پوست در طوفان است؛ دیر یا زود اثرش نمایان میشود.
بیشتر بخوانید: تاثیر استرس بر جوش و لک پوست
کمخوابی
خواب، زمان ترمیم و نوسازی پوست است. وقتی خواب کافی ندارید، پوست فرصت بازسازی پیدا نمیکند و آثار خستگی روی صورت میماند. تیرگی دور چشم، افت شادابی و خطوط زودرس، همه پیامد کمخوابی هستند. پوست بیخوابی را خیلی جدی میگیرد و معمولاً هم خیلی دیر آن را میبخشد.
مراقبت نادرست از پوست
گاهی بدون اینکه متوجه باشیم، با پوستمان بدرفتاری میکنیم. شستوشوی بیش از حد، استفاده از محصولات نامناسب یا بیتوجهی کامل به مراقبت روزانه، همگی میتوانند روند پیری را سرعت دهند. پوست به تعادل نیاز دارد، نه افراط و نه بیخیالی. مراقبت درست مثل گفتوگوی آرام با پوست است، نه دستور دادن یا رها کردن کامل.
آلودگی هوا
زندگی در محیطهای آلوده، پوست را دائماً در معرض ذرات مضر قرار میدهد. این ذرات باعث التهاب و آسیب سلولی میشوند و اگر پاکسازی و محافظت انجام نشود، خیلی زود اثرشان روی چهره دیده میشود. پوست در شهرهای آلوده مثل دیواری است که مدام زیر باران اسیدی قرار دارد و نیاز به مراقبت بیشتری دارد.
کاهش طبیعی کلاژن
با افزایش سن، تولید کلاژن در پوست کاهش پیدا میکند، اما در بعضی افراد این کاهش زودتر شروع میشود. نتیجه این اتفاق، افتادگی و کاهش سفتی پوست است. عوامل محیطی و سبک زندگی میتوانند این روند را تسریع کنند. وقتی کلاژن کم میشود، پوست دیگر توانایی سابق برای حفظ جوانی را ندارد.
سبک زندگی
سبک زندگی مجموعهای از عادتهای روزمره است که مستقیماً روی پوست اثر میگذارد. تحرک کم، تغذیه ناسالم، استرس و بیخوابی در کنار هم، پوست را به سمت پیری سوق میدهند. در مقابل، زندگی متعادل میتواند این مسیر را کندتر کند. پوست آینه سبک زندگی است، حتی اگر دوست نداشته باشیم این واقعیت را بپذیریم.
آیا پیری زودرس پوست قابل پیشگیری است؟
بله، پیری زودرس پوست تا حد زیادی قابل پیشگیری است، به شرطی که سبک زندگی و عادتهای روزمره بهدرستی مدیریت شوند. محافظت از پوست در برابر نور خورشید، تأمین رطوبت کافی، تغذیه سالم، خواب منظم و کاهش استرس میتوانند سرعت تخریب سلولهای پوستی را کاهش دهند. اگرچه ژنتیک نقش زمینهای دارد، اما مراقبت درست و مداوم میتواند روند پیری را بهطور محسوسی کندتر کند و باعث شود پوست برای مدت طولانیتری شاداب، سالم و جوان به نظر برسد.
آیا محصولات مراقبتی به تنهایی کافی هستند؟
خیر، محصولات مراقبتی بهتنهایی برای حفظ جوانی پوست کافی نیستند، چون پوست فقط از بیرون تغذیه نمیشود و به عوامل درونی هم وابسته است. حتی بهترین محصولات هم اگر در کنار تغذیه ناسالم، کمخوابی، استرس زیاد و قرار گرفتن مداوم در آفتاب استفاده شوند، تأثیر محدودی خواهند داشت. مراقبت واقعی زمانی اتفاق میافتد که استفاده از محصولات مناسب با سبک زندگی سالم همراه شود، چون پوست نتیجه مستقیم رفتارهای روزمره ما را نشان میدهد، نه فقط کرمهایی که استفاده میکنیم.
معرفی محصولاتی برای جلوگیری از پیری زودرس از کاترین شاپ
اگر پوستی صاف و بدون چین و چروک می خواهید، می توانید با رعایت نکاتی ساده و با استفاده از محصولاتی موثر و با کیفیت به آرزویتان برسید. خوشبختانه شما می توانید بهترین محصولات مراقبتی را از کاترین شاپ تهیه کنید و تاثیر آن را به وضوح روی پوست تان مشاهده کنید. در ادامه به معرفی محصولاتی مناسب پیری زودرس از کاترین شاپ می پردازیم:
ژل بوستر ضد چروک و جوانساز PDRN مدی کیوب 300 میل
ژل بوستر ضد چروک و جوانساز پی دی آر ان مدی کیوب با حجم سیصد میل، یک انتخاب حرفهای برای پاکسازی و بازسازی عمیق پوست است. این محصول با آبرسانی ماندگار، تقویت سد دفاعی و تغذیه عمیق پوست، به افزایش سفتی، خاصیت ارتجاعی و شفافیت کمک میکند. بافت سبک و جذب سریع آن باعث تسکین پوستهای حساس شده و با لیفت نواحی کلیدی صورت، افتادگی و التهاب را بهطور محسوسی کاهش میدهد و چهرهای جوانتر و شادابتر ایجاد میکند.
سرم رتینول ضد چروک و جوانساز سام بای می حجم 30 میل
سرم رتینول ضد چروک و جوانساز سام بای می با حجم سی میل، یک انتخاب مؤثر برای کاهش علائم پیری و بازسازی پوست است. این سرم با رتینول خالص، تولید کلاژن را تحریک کرده و به کاهش چینوچروک، خطوط ریز و نواقص پوستی کمک میکند. بافت سبک و جذب سریع آن، پوست را نرم و مرطوب میسازد و با داشتن آنتیاکسیدانها، از پوست در برابر عوامل آسیبزا محافظت میکند و برای استفاده شبانه انواع پوست مناسب است.
پیری زودرس پوست اتفاقی نیست و بدون دلیل رخ نمیدهد. این موضوع حاصل ترکیب ژنتیک، شرایط محیطی و رفتارهای روزمره ماست. وقتی عوامل تأثیرگذار را بشناسیم، میتوانیم آگاهانهتر از پوستمان مراقبت کنیم. شاید نتوان جلوی زمان را گرفت، اما میشود کاری کرد که زمان با پوست مهربانتر رفتار کند.