اول آبرسان بزنیم یا مرطوب کننده؟
اگر روتین پوستی شما شامل چند محصول مختلف باشد، خیلی زود با این سؤال روبهرو میشوید که اول آبرسان بزنیم یا مرطوب کننده؟ پاسخ کوتاه این است که در بیشتر روتینها ابتدا محصول سبکتر و آبرسان و بعد مرطوبکننده استفاده میشود. دلیل این ترتیب آن است که محصولات آبرسان معمولاً بافت رقیقتر یا ژلی دارند و هدف اصلی آنها کمک به افزایش و حفظ آب در لایه سطحی پوست است؛ در حالی که مرطوبکنندهها اغلب ترکیبات نرمکننده یا محافظ بیشتری دارند و میتوانند به کاهش تبخیر آب از سطح پوست کمک کنند. بنابراین ترتیب استفاده از آبرسان و مرطوب کننده فقط یک قانون ظاهری برای لایهبندی محصولات نیست و میتواند روی احساس نهایی پوست و عملکرد بهتر روتین اثر بگذارد.
با این حال، پاسخ به اول آبرسان بزنیم یا مرطوب کننده؟ همیشه به معنای استفاده اجباری از دو محصول جداگانه نیست. بسیاری از فرمولهای امروزی هم ترکیبات جاذب رطوبت دارند و هم ترکیباتی که مانع از دست رفتن سریع آب میشوند. اگر یک ژلکرم یا مرطوبکننده سبک بهتنهایی نیاز پوست شما را برطرف میکند، نیازی نیست صرفاً برای طولانیتر کردن روتین محصول دیگری اضافه کنید. اما اگر از سرم یا ژل آبرسان جداگانه استفاده میکنید، رعایت ترتیب استفاده از آبرسان و مرطوب کننده معمولاً کمک میکند ابتدا محصول سبکتر روی پوست قرار گیرد و سپس مرطوبکننده روی آن استفاده شود.
ترتیب درست استفاده از آبرسان و مرطوبکننده چگونه است؟
وقتی میپرسیم اول آبرسان بزنیم یا مرطوب کننده؟ قاعده کاربردی این است که بعد از شستوشوی صورت و محصولات سبک مانند تونر یا سرم، آبرسان استفاده شود و سپس مرطوبکننده روی آن قرار بگیرد. اگر آبرسان شما به شکل سرم یا ژل رقیق است، استفاده از آن پیش از یک کرم غلیظ منطقیتر است؛ زیرا در لایهبندی محصولات مراقبت پوست معمولاً فرمولهای سبکتر قبل از فرمولهای سنگینتر استفاده میشوند. پس ترتیب استفاده از آبرسان و مرطوب کننده در یک روتین ساده میتواند به این شکل باشد: شوینده، محصولات درمانی یا سرم موردنیاز، آبرسان، مرطوبکننده و در روتین صبح ضدآفتاب. البته همیشه دستور درجشده روی محصول را هم در نظر بگیرید، زیرا بعضی فرمولها ممکن است روش مصرف متفاوتی داشته باشند.
چرا معمولاً آبرسان قبل از مرطوبکننده استفاده میشود؟
برای اینکه بهتر بفهمیم اول آبرسان بزنیم یا مرطوب کننده؟ باید به کارکرد این دو محصول توجه کنیم. آبرسانها معمولاً حاوی ترکیباتی هستند که به جذب یا نگهداری آب در سطح پوست کمک میکنند. محصولاتی با گلیسیرین، هیالورونیک اسید یا سایر ترکیبات جاذب رطوبت اغلب در این گروه قرار میگیرند. در مقابل، مرطوبکنندهها میتوانند در کنار مواد آبرسان، ترکیبات نرمکننده یا پوشاننده نیز داشته باشند که به محدود کردن از دست رفتن آب کمک میکنند. به همین دلیل در ترتیب استفاده از آبرسان و مرطوب کننده قرار گرفتن فرمول سبکتر در لایه اول معمولاً منطقی است.
موضوع بعدی به بافت محصول مربوط میشود. اگر ابتدا یک کرم بسیار غلیظ روی پوست بزنید و سپس بخواهید سرم یا ژل سبک را روی آن استفاده کنید، پخش شدن محصول دوم ممکن است دشوارتر شود و حس سنگینی بیشتری ایجاد کند. بنابراین اگر هنوز سؤال دارید اول آبرسان بزنیم یا مرطوب کننده؟ بهتر است به قانون «از سبک به سنگین» توجه کنید. سرمها و ژلهای رقیق ابتدا و کرمهای غلیظتر در مراحل بعدی قرار میگیرند. این شیوه لایهبندی برای بسیاری از روتینهای پوستی ساده و قابل اجراست.
در عین حال نباید تصور کنیم مرطوبکننده همیشه یک لایه بسیار چرب است. بعضی مرطوبکنندهها به شکل ژلکرم یا لوسیون سبک تولید میشوند و حتی ممکن است مواد آبرسان متعددی داشته باشند. بنابراین ترتیب استفاده از آبرسان و مرطوب کننده باید بر اساس بافت واقعی محصول نیز تنظیم شود. اگر دو محصول دارید و نمیدانید کدامیک باید اول استفاده شود، معمولاً محصول رقیقتر را ابتدا بزنید.
چه مدت بعد از آبرسان باید مرطوبکننده بزنیم؟
در کنار سؤال اول آبرسان بزنیم یا مرطوب کننده؟ بسیاری از افراد درباره فاصله زمانی بین این دو محصول هم سؤال دارند. معمولاً لازم نیست مدت طولانی صبر کنید. هدف این نیست که آبرسان کاملاً خشک شود و بعد از چندین دقیقه سراغ مرحله بعد بروید؛ کافی است محصول روی پوست پخش و تا حد مناسبی جذب شود و دیگر حالت بسیار خیس یا روان نداشته باشد. سپس میتوانید مرطوبکننده را به آرامی روی صورت قرار دهید. استفاده مرطوبکننده زمانی که پوست کمی رطوبت دارد نیز میتواند به نگهداری آب روی پوست کمک کند.
اگر آبرسان شما سرمی و بسیار سبک است
اگر محصول آبرسان بافت سرمی یا آبکی دارد، معمولاً چند لحظه برای پخش و جذب اولیه آن کافی است. در این حالت برای اینکه ترتیب استفاده از آبرسان و مرطوب کننده بهدرستی اجرا شود، سرم را روی پوست تمیز پخش کنید، اجازه دهید حالت روان اولیه آن کمتر شود و سپس مرطوبکننده را استفاده کنید. نیازی نیست آنقدر صبر کنید که پوست دوباره کاملاً خشک و کشیده شود. اگر محصول بعدی باعث گلوله شدن سرم میشود، ممکن است مقدار محصولات زیاد باشد یا فرمولهای آنها با یکدیگر خوب لایهبندی نشوند.
اگر آبرسان شما ژلی است
ژلهای آبرسان ممکن است کمی بیشتر روی سطح پوست باقی بمانند. اگر میپرسید در این شرایط اول آبرسان بزنیم یا مرطوب کننده؟ باز هم پاسخ معمولاً آبرسان است، اما بهتر است قبل از مرحله بعد اجازه دهید ژل تا حدی روی پوست بنشیند. استفاده مقدار بیش از حد ژل و سپس قرار دادن یک کرم سنگین روی آن میتواند باعث حس چسبندگی شود. مقدار مناسب محصول اغلب مهمتر از ایجاد فاصله چنددقیقهای میان مراحل است.
اگر آبرسان و مرطوبکننده هر دو بافت کرمی دارند
وقتی هر دو محصول تقریباً یک بافت دارند، تشخیص اول آبرسان بزنیم یا مرطوب کننده؟ کمی دشوارتر میشود. در این حالت اطلاعات روی بستهبندی و ترکیبات محصول اهمیت بیشتری پیدا میکند. محصولی که نقش سرم یا آبرسان سبک را دارد معمولاً زودتر استفاده میشود و کرمی که برای مرحله نهایی رطوبترسانی طراحی شده، بعد از آن قرار میگیرد. اگر هر دو تقریباً یک عملکرد دارند، شاید اصلاً استفاده همزمان از آنها ضروری نباشد.
اگر پوست خیلی خشک است
افرادی که پوست خشک دارند ممکن است بعد از آبرسان به یک مرطوبکننده غنیتر نیاز داشته باشند. در این شرایط ترتیب استفاده از آبرسان و مرطوب کننده اهمیت بیشتری پیدا میکند؛ ابتدا محصولی که رطوبترسانی سبکتری دارد استفاده میشود و سپس کرم مناسب پوست خشک روی آن قرار میگیرد. مرطوبکننده میتواند به کاهش تبخیر آب کمک کند، به همین دلیل استفاده آن روی پوست کمی مرطوب برای پوست خشک روش مناسبی محسوب میشود.
ترتیب استفاده برای پوست خشک، چرب و مختلط فرق دارد؟
اگر پوست خشکی دارید و میپرسید اول آبرسان بزنیم یا مرطوب کننده؟ معمولاً استفاده از آبرسان و بعد یک مرطوبکننده متناسب با میزان خشکی میتواند روتین کاربردیتری باشد. پوست خشک ممکن است علاوه بر ترکیبات جاذب آب، به مواد نرمکننده و محافظ بیشتری نیاز داشته باشد. بنابراین بعد از آبرسان میتوان از یک کرم با بافت مناسب استفاده کرد تا احساس کشیدگی کاهش پیدا کند. در هوای سرد یا محیطهای خشک نیز ممکن است نیاز پوست به چنین محصولی بیشتر شود.
در پوست چرب، ترتیب استفاده از آبرسان و مرطوب کننده همچنان میتواند از سبک به سنگین باشد، اما مسئله مهمتر انتخاب بافت مناسب است. یک ژل یا ژلکرم سبک معمولاً حس راحتتری نسبت به کرم بسیار سنگین ایجاد میکند. اگر پوست مستعد جوش دارید، میتوانید به محصولاتی با عبارتهایی مانند Non-Comedogenic یا Oil-Free توجه کنید. حتی پوست چرب نیز ممکن است به مرطوبکننده نیاز داشته باشد، بهخصوص زمانی که استفاده از محصولات ضدجوش باعث خشکی و تحریک شده است.
ممکن است یک آبرسان سبک برای کل صورت استفاده کنید و مرطوبکننده را بیشتر روی نواحی خشک مانند گونهها بزنید. لازم نیست مقدار و نوع محصول روی تمام قسمتهای صورت یکسان باشد. اگر بخش مرکزی صورت خیلی چرب است ولی اطراف آن خشک میشود، میتوانید مقدار مرطوبکننده را در هر ناحیه متناسب با نیاز پوست تنظیم کنید.
چه اشتباهاتی در لایهبندی آبرسان و مرطوبکننده رایج است؟
یکی از اشتباهات رایج این است که افراد تصور میکنند هرچه تعداد محصولات بیشتر باشد، پوست نتیجه بهتری میگیرد. در حالی که دانستن اول آبرسان بزنیم یا مرطوب کننده؟ به این معنا نیست که همه حتماً باید دو محصول مجزا داشته باشند. اگر مرطوبکننده شما حاوی ترکیبات آبرسان است و پس از استفاده پوست احساس راحتی دارد، اضافه کردن یک محصول دیگر ممکن است ضروری نباشد. روتین سادهای که با نوع پوست هماهنگ باشد معمولاً کاربردیتر از لایهبندی تعداد زیادی محصول بدون هدف مشخص است.
اشتباه دوم استفاده مقدار بسیار زیاد از هر محصول است. رعایت ترتیب استفاده از آبرسان و مرطوب کننده زمانی نتیجه بهتری میدهد که هر لایه به مقدار مناسب استفاده شود. مقدار زیاد سرم، ژل و کرم میتواند باعث چسبندگی، سنگینی یا گلوله شدن محصولات روی پوست شود. بهتر است با مقدار کم شروع کنید و اگر پوست واقعاً به محصول بیشتری نیاز داشت، مقدار را کمی افزایش دهید. در میان گزینههای مراقبت پوست کاترین شاپ نیز بهتر است انتخاب را بر اساس نوع پوست و بافت موردنیاز انجام دهید، نه اینکه صرفاً چند محصول مشابه را همزمان وارد روتین کنید.
اشتباه دیگر این است که افراد فقط بر اساس چرب یا خشک بودن پوست درباره اول آبرسان بزنیم یا مرطوب کننده؟ تصمیم میگیرند و به محصولات دیگری که استفاده میکنند توجه ندارند. برای مثال رتینوئیدها، برخی اسیدها و محصولات درمانی ضدجوش ممکن است خشکی یا تحریک ایجاد کنند و نیاز پوست به مرطوبکننده را تغییر دهند. اگر بعد از اضافه کردن یک ماده فعال، پوست قرمز، خشک یا پوستهپوسته شد، بهتر است روتین را سادهتر کنید. در صورت التهاب شدید، حساسیت مداوم یا آکنه قابلتوجه نیز بهتر است به جای اضافه کردن محصولات متعدد، شرایط پوست توسط متخصص بررسی شود.
لایهبندی آبرسان و مرطوبکننده در روتین صبح و شب
در روتین صبح اگر میخواهید بدانید اول آبرسان بزنیم یا مرطوب کننده؟ ابتدا پس از پاکسازی و محصولات سبک موردنیاز، آبرسان را استفاده کنید و سپس در صورت نیاز مرطوبکننده بزنید؛ ضدآفتاب باید بعد از مراحل مراقبتی و بهعنوان مرحله نهایی روتین صبح قرار گیرد. در شب نیز همین منطق کلی برای ترتیب استفاده از آبرسان و مرطوب کننده قابل استفاده است، با این تفاوت که ضدآفتاب وجود ندارد و ممکن است محصولات درمانی مخصوص شب در روتین قرار بگیرند. اگر از یک مرطوبکننده کامل استفاده میکنید که بهتنهایی پوست را نرم و راحت نگه میدارد، مجبور نیستید هر شب یک آبرسان جداگانه نیز اضافه کنید.
در نهایت اگر هنوز میپرسید اول آبرسان بزنیم یا مرطوب کننده؟ در بیشتر روتینها پاسخ این است که محصول آبرسان یا سبکتر ابتدا و مرطوبکننده بعد از آن استفاده میشود؛ زیرا مرطوبکننده میتواند به حفظ رطوبتی که در مراحل قبلی به پوست رسیده کمک کند. با این حال، اول آبرسان بزنیم یا مرطوب کننده؟ سؤال جدا از نوع پوست و فرمول محصولات نیست. گاهی یک ژلکرم مناسب میتواند هم نقش آبرسان و هم مرطوبکننده را تا حد زیادی پوشش دهد و نیازی به دو محصول مجزا وجود نداشته باشد. برای پوست خشک معمولاً استفاده از مرطوبکننده پس از آبرسان اهمیت بیشتری دارد، در حالی که پوست چرب ممکن است با یک فرمول سبکتر راحتتر باشد. در نتیجه، ترتیب استفاده از آبرسان و مرطوب کننده را با قانون ساده «محصول سبکتر قبل از محصول سنگینتر» شروع کنید، واکنش پوست را زیر نظر بگیرید و روتین را بر اساس نیاز واقعی پوست تنظیم کنید.