روتین ۳ مرحلهای مراقبت از پوست مردانه ساده
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که چرا پوست صورتتان گاهی کدر، خشک یا پر از جوش به نظر میرسد؟ شاید فکر کنید مراقبت از پوست فقط برای خانمها است اما حقیقت این است که پوست آقایان هم نیاز به توجه و مراقبت دارد. پوست ما مثل یک سپر محافظ عمل میکند که هر روز در معرض آلودگی، نور خورشید و استرسهای محیطی قرار میگیرد. یک روتین ساده اما موثر میتواند پوست شما را سالم، شاداب و جوان نگه دارد بدون اینکه نیاز باشد ساعتها جلوی آینه بایستید. در این مقاله از کاترین شاپ با یک روتین ۳ مرحلهای مراقبت از پوست مردانه ساده آشنا میشوید که هم ساده است، هم کاربردی و هم برای هر نوع پوستی مناسب است.
به چه دلیلی آقایان نیز به روتین مراقبت از پوست نیاز دارند؟
شاید با خودتان فکر کنید: من که صورتم را با آب میشویم، چرا باید کار بیشتری انجام دهم؟ خوب پوست آقایان تفاوتهایی با پوست خانمها دارد. پوست مردان معمولاً ضخیمتر است، چربی بیشتری تولید میکند و به دلیل اصلاح روزانه بیشتر در معرض تحریک و التهاب قرار میگیرد. این یعنی پوست شما نیاز به مراقبتی هدفمند دارد تا از مشکلاتی مثل جوش، خشکی یا پیری زودرس جلوگیری کند.
یک روتین ساده میتواند به شما کمک کند تا پوستی تمیز، مرطوب و سالم داشته باشید. این کار نه تنها ظاهر شما را بهبود میدهد بلکه اعتماد به نفستان را هم بالا میبرد. برای همچین پوستی باید موارد زیر را انجام داد:
مرحله اول: پاکسازی پوست
اولین قدم در هر روتین مراقبت از پوست پاکسازی است. پوست شما هر روز با آلودگی، چربی و سلولهای مرده پوشیده میشود. اگر اینها را تمیز نکنید مثل این است که بخواهید روی یک بوم کثیف نقاشی بکشید. در نتیجه جوش، منافذ بسته و پوستی کدرخواهید داشت.
انتخاب شوینده مناسب
برای پاکسازی، به یک شوینده ملایم نیاز دارید که متناسب با نوع پوستتان باشد. اگر پوست چربی دارید شویندههای حاوی سالیسیلیک اسید یا زغال فعال میتوانند چربی اضافی را کنترل کنند. برای پوست خشک یا حساس شویندههای بدون عطر و با ترکیبات مرطوبکننده مثل آلوئهورا یا گلیسیرین انتخاب بهتری هستند.
صبح و شب صورتتان را با آب ولرم بشویید و مقدار کمی از شوینده را روی پوستتان ماساژ دهید. این کار را با حرکات دایرهای انجام دهید تا گردش خون پوستتان هم تقویت شود. بعد با آب خنک آبکشی کنید تا منافذ پوست بسته شوند.
روش درست استفاده از شوینده چگونه است؟
شستن صورت به نظر ساده میآید اما چند نکته کوچک میتواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. مثلاً بیش از حد از شوینده استفاده نکنید؛ یک مقدار به اندازه یک نخود کافی است. همچنین،پوستتان را با حوله به شدت مالش ندهید. به جای آن حوله را به آرامی روی پوست فشار دهید تا خشک شود. این کار از تحریک پوست جلوگیری میکند.
مرحله دوم: استفاده از مرطوبکننده راز پوست سالم
بعد از پاکسازی پوست شما مثل یک اسفنج تمیز آماده است تا رطوبت را جذب کند. مرطوبکننده نه تنها پوست را نرم و لطیف نگه میدارد، بلکه از خشک شدن و پوستهپوسته شدن آن جلوگیری میکند. حتی اگر پوست چربی دارید باز هم به مرطوبکننده نیاز دارید. چون وقتی پوست بیش از حد خشک میشود غدد چربی شروع به تولید چربی اضافی میکنند و این یعنی جوشهای بیشتر!
چه نوع مرطوبکنندهای انتخاب کنیم؟
برای پوستهای چرب مرطوبکنندههای ژلی یا بدون روغن بهترین گزینه هستند. این محصولات سبک هستند و منافذ پوست را مسدود نمیکنند. اگر پوست خشک یا معمولی دارید کرمهای حاوی هیالورونیک اسید یا سرامیدها میتوانند رطوبت را در پوست قفل کنند.
نحوه صحیح استفاده از مرطوبکننده چگونه می باشد؟
بعد از شستن صورت مقدار کمی مرطوبکننده به اندازه یک سکه کوچک را روی پوست تمیز بمالید. روی نواحی خشکتر مثل گونهها و پیشانی تمرکز کنید. اگر پوستتان چرب است از مرطوبکننده فقط روی نواحی خشک استفاده کنید تا تعادل برقرار شود. این کار را صبح و شب انجام دهید تا پوستتان همیشه هیدراته بماند.
مرحله سوم: محافظت با ضدآفتاب
شاید فکر کنید ضدآفتاب فقط برای روزهایی است که به ساحل میروید اما اشتباه میکنید! اشعههای UV خورشید حتی در روزهای ابری هم به پوست آسیب میزنند و باعث پیری زودرس، لک و حتی سرطان پوست میشوند. ضدآفتاب مثل یک سپر محافظ عمل میکند که پوست شما را از این خطرات دور نگه میدارد.
چگونه ضدآفتاب مناسب انتخاب کنیم؟
ضدآفتابی با SPF حداقل 30 انتخاب کنید که برای استفاده روزانه مناسب باشد. اگر پوست چربی دارید، ضدآفتابهای ماتکننده یا ژلی را امتحان کنید تا براق به نظر نرسید. برای پوستهای خشک، ضدآفتابهای حاوی مرطوبکننده گزینه بهتری هستند.
نکات استفاده از ضدآفتاب
هر صبح بعد از مرطوبکننده، مقدار کافی ضدآفتاب حدود دو بند انگشت را روی صورت و گردن بمالید. اگر در طول روز زیاد بیرون هستید هر ۲-۳ ساعت یک بار آن را تمدید کنید. یادتان باشد، ضدآفتاب فقط برای تابستان نیست؛ حتی در زمستان هم پوست شما به این محافظ نیاز دارد.
مراقبت از پوست چه مزایایی در بلند مدت دارد؟
وقتی به پوستتان اهمیت میدهید مثل این است که برای آینده سرمایهگذاری کنید. پوستی سالم نه تنها ظاهر شما را بهتر میکند بلکه از مشکلاتی مثل جوشهای مزمن، لکهای پوستی و چین و چروک زودهنگام جلوگیری میکند. به علاوه وقتی پوستتان شاداب باشد حس بهتری نسبت به خودتان خواهید داشت.
معرفی دو محصول از محصولات کاترین شاپ
برای خرید محصولات آرایشی بهداشتی با کیفیت پیشنهاد می کنیم به سایت فروشگاه کاترین شاپ مراجعه بفرمایید. در ادامه چند محصول از فروشگاه کاترین شاپ را برای شما معرفی خواهیم کرد:
کرم مرطوب کننده SA اسید سالیسیلیک سراوی 340 گرم
کرم مرطوبکننده SA سراوی با خاصیت آبرسانی و مرطوبکنندگی قوی و ۲۴ ساعته، از سد خارجی پوست در برابر آسیبهای محیطی محافظت میکند، به ترمیم، نرمی و صاف شدن پوست کمک مینماید، حاوی هیالورونیک اسید و سرامید برای رطوبترسانی عمیق و نیاسینامید برای تسکین و بهبود بافت پوست است همچنین با داشتن سالیسیلیک اسید، لاکتیک اسید و ۱۰ درصد اوره موجب لایهبرداری ملایم و حفظ نرمی پوست میشود، فاقد عطر، رایحه و ترکیبات حساسیتزا بوده و با بافتی نرم، سبک، غیرچرب و فرمولاسیون گیاهی، برای پوستهای خشک، بسیار خشک و آسیبدیده مناسب است.
برای مشاهده و استعلام قیمت این محصول روی عکس کلیک نمایید.
ضد آفتاب بی رنگ اون مدل فلویید مینرال حجم 40 میل
ضد آفتاب بیرنگ اون مدل فلویید مینرال با SPF50، از پوست در برابر اشعههای UVA و UVB محافظت میکند، دارای فیلترهای مقاوم با محافظت بالا بوده و بدون ایجاد آثار سفیدی روی پوست عمل میکند، در برابر آب و تعریق مقاوم است، از پیری زودرس جلوگیری میکند، بافتی سبک، زودجذب و فینیشی مات دارد، خاصیت رطوبترسانی دارد، برای بانوان باردار مناسب است و فاقد عطر مصنوعی میباشد.
برای مشاهده و استعلام قیمت این محصول روی عکس کلیک نمایید.
مراقبت از پوست نیازی به پیچیدگی ندارد. با یک روتین ساده ۳ مرحلهای شامل پاکسازی، مرطوبکننده و ضدآفتاب، میتوانید پوستی سالم و درخشان داشته باشید. این مراحل نه تنها پوست شما را از آسیبهای محیطی محافظت میکنند بلکه اعتماد به نفستان را هم بالا میبرند.